Séance du 7 novembre 2011

1ère séance de la saison 2011 / 2012 ! Bienvenue à ceux qui étaient déjà là l’an dernier, mais aussi et surtout à ceux qui nous ont nouvellement rejoints.

Pour cette première séance, deux groupes se sont créés naturellement : le premier orienté initiation et découverte, le second orienté sport et performance. Après une discussion où chacun s’est présenté et a donné quelques indications quant à ses attentes, nous avons renoué avec les bassins : statique d’abord, puis dynamique dans le bassin de 50 mètres.

De par les deux groupes ainsi créés, votre webmaster n’est donc plus à même de pouvoir relater les exercices réalisés dans l’autre groupe.  De façon à ne pas léser tel ou tel groupe, nous n’actualiserons cette page qu’une fois par mois environ de façon à vous tenir informés des principales lignes de l’entraînement, que ce soit pour le groupe Initiation ou le groupe Performance.