Inscriptions saison 2013/2014

saison-2013-2014 apnée savoieIMPORTANTE MODIFICATION !! La première séance de la saison est décalée au lundi 14 octobre ! Notre club Apnée Savoie entame sa quatrième saison ! Les séances du lundi soir à la piscine d’Aix-les-Bains débuteront le lundi 14 octobre 2013. Comme les autres années, la première séance est gratuite et permet de faire connaissance avec le club, de voir si l’activité vous plait. Si la séance vous aura plu, le coût de l’inscription annuelle est de 65 euro, licence 2013-2014 FFESSM incluse. Champions en herbe mais aussi débutants, notre club est ouvert à tous ! Apnée statique, dynamique avec palmes, dynamique sans palme, techniques de nage, relaxation, à tous ceux que l’aventure tente, rendez-vous le lundi 14 octobre à 19 heures, dans le hall d’entrée de la piscine d’Aix-les-Bains. Venez nombreux !

Fiche d’adhésion à télécharger : Fiche d’adhésion CPALB 2013-2014

Pour le matériel, dans un premier temps, aucun besoin de casser la tirelire, au contraire. Pour l’apnée statique, une combinaison intégrale de 3 mm fera parfaitement l’affaire (prix indicatif d’environ 60 euro). Un masque de natation (20 euro), un pince-nez (3 euro), et 1 bonnet de natation (5 euro) pour compléter le tout. Pour l’apnée dynamique avec palmes, mais aussi pour apprendre la technique de nage ondulatoire avec monopalme : une paire de bi-palmes de natation (20 euro) vous permettra de débuter et de vous exercer au moins pour 6 mois. Investir dans un monopalme à 200 euro, voire même plus, ne vous servira à rien. Par la suite, on verra. Et pour finir, un plomb de cou de 2 kg dans un premier temps (pour ne pas être trop en surface de l’eau et pour maintenir une assiette horizontale) sera idéal. Voici un lien vous permettant d’exercer votre âme de bricoleur ou de bricoleuse : http://www.corsicaapnee.fr/fabriquer-son-plomb-de-cou

A très vite !

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Stage de préparation compétition GG Coaching et SansBulles

Piscine VillefontaineLe team GG Coaching et le club SansBulles organisent, sous l’encadrement de Jérôme Chapelle, un stage de préparation à la saison 2013-2014 en compétition, les 9, 10 et 11 novembre à Villefontaine (38).

Parce qu’une bonne préparation annuelle conditionne la réussite de sa saison de compétition, Jérôme Chapelle (Equipe AIDA France 2007, 2009, 2011, 2013) vous propose de profiter de son expérience en terme d’entrainement lors d’un stage de 3 jours les 9, 10, et 11 Novembre 2013.

Lors de ce stage, individualisé (max 12 personnes), vous découvrirez comment construire ou optimiser sa propre saison d’entrainement à travers :

  • La construction d’une séance d’entrainement performant et adapté

  • Les composantes essentielles de la performance (musculation, prépa athlétique, prépa mentale, technique apnée)

  • La définition des objectifs

  • La préparation physique de l’apnéiste

  • L’optimisation de l’échauffement

  • Point sur la nutrition en apnée

  • L’analyse de vos points techniques à corriger (vidéo en temps réel)

  • L’approche tactique de la performance en apnée

Le principe fondamental de ce stage est de travailler de façon individualisée lors des séances et des échanges afin de répondre au mieux à VOS besoins. Nous bénéficierons de conditions idéales pour travailler toutes les composantes de l’entrainement de haut niveau (salle de musculation et piscine privatisées, stade d’athlétisme). De part l’étendue des points abordés, ce stage se destine autant aux compétiteurs chevronnés, aux nouveaux compétiteurs et aux entraineurs (sous réserve de présentation de la licence FFESSM ou AIDA 2014 avec certificat du médecin d’aptitude à la compétition).

Prix du stage (hors hébergement et repas): 250 €. Nous vous indiquerons toutes les possibilités d’hébergement sur place ainsi que les moyens de transport. Inscription et renseignement par tel au 06 15 48 49 38 ou ggcoaching@free.fr 

ggcoaching

Championnats du Monde de profondeur AIDA 2013 à Kalamata en Grèce, du 15 au 22 septembre

Kalamata 2013

Mise à jour du dimanche 22 septembre :

La troisième et dernière épreuve de ces Championnats du monde s’est parfaitement déroulée : l’immersion libre (FIM) est une belle discipline ! C’est William Trubridge qui gagne la médaille d’or avec 115 mètres ! Pour information, il est recordman dans la discipline avec 121m à son actif. Le russe Alexey Molchanov empochera médaille d’argent avec 110m. Chez les femmes, sa mère, Natalia Molchanova, établit un nouveau record du monde avec 91m ! Notre française Aurore Asso bat le record national avec 72m ! Une magnifique performance !

Mise à jour du jeudi 19 septembre :

Médaille d’or : Alexey Molchanof avec 128m, médaille d’argent : William Trubridge avec 120m, médaille de bronze : Guillaume Néry avec 119m. 4ème : Morgan Bourchis avec 105m. Bravo à tous !

Alexey Molchanov est descendu à 128 mètres en poids constant ! Guillaume Néry, pas en forme à cause d’une intoxication alimentaire, descend à 119 mètres, le carton est jaune car 123m annoncés. William Trubridge valide 120 mètres, Morgan Bourch’is est ok avec 105m ! Remy Dubern est disqualifié, black-out. Natalia Molchanova descend et valide un magnifique 96m ! Alice Modolo est à 75 mètres.

Aida World ChampionShip, tous droits réservés.
Alexey Molchanof de retour de 128m. Aida World Championship, tous droits réservés.

Aujourd’hui a lieu la deuxième épreuve de ces Championnats du Monde à Kalamata, le poids constant avec palmes (CWT). On attend, entre autres, Guillaume Néry, Alexei Molchanov, William Trubridge, Dave Mullins, un magnifique quator au sommet !

Lire la suite Championnats du Monde de profondeur AIDA 2013 à Kalamata en Grèce, du 15 au 22 septembre

Une magnifique vidéo d’apnée

Voici un autre visage de notre fabuleux sport (n’est-ce qu’un sport d’ailleurs ? Un art ? Une façon de vivre ? A vous de choisir !), une magnifique vidéo réalisée par des apnéistes danois. Du bleu à profusion, un calme fou, des images sublimes, régalez-vous !

Source : http://www.plongeurs.tv

« Pour comprendre (et pour celles et ceux qui ne l’auraient pas encore vue) il faut tout d’abord regarder sur YouTube la sublime vidéo Free fall  de Guillaume Nery et Julie Gautier (sur une musique non moins sublime du groupe Archive  – on est fans !) qui, avec plus de 10 millions de vues dans le monde entier, est juste un incroyable record !!! 

Cette vidéo dont le titre complet est « Weightless – Emotional Freediving » est l’œuvre de fans danois de « Free Fall », qui ne sont pas des champions mais des amateurs très éclairés (d’apnée ET de vidéo). L’apnéiste et réalisateur Toni Martin Dobrzanskia a été filmé entièrement en apnée par Christian Arp-Hansen en janvier et février 2011 à Dahab, en Égypte, sur 3 sites différents, dans une profondeur maximale de 20 mètres. 5 heures de « rushs » au total, jamais plus longs qu’une minute et demie. 

 Le site officiel de la vidéo : www.WeightlessEmotions.com  (avec plein de bonus, photos, fonds d’écran etc.).
© Toni Martin Dobrzanskia (performance d’apnée, réalisation, montage et musique – www.SoundComposer.dk  ) / Christian Arp-Hansen (images tournées en apnée – www.ArpFoto.dk  ) / Carl Thomaeus (sécurité plongée, toujours en apnée) »