Stage Team GG COACHING novembre 2013

Team GG Coaching 2013 2014Le week-end dernier a eu lieu le premier stage du team GG Coaching de préparation à la compétition pour la saison 2013-2014, à Villefontaine (38).

Composé de 8 membres (Guillaume Bussière, Maxime Pature, Xavier Delpit, Vanessa Perret, Benjamin Girardot, Olivier Azzopardi, Christophe Coindy, Nicolas Fougerousse), le team GG Coaching, créé et encadré par Jérôme Chapelle, a bien su tirer profit de ces 3 jours intensifs.
D’abord faire connaissance avec l’équipe ou retrouver d’anciens copains, l’ambiance était définitivement excellente pour faire un bon stage !
Au cours de ce stage, nous avons travaillé de la technique en piscine, en DYN et en DNF, du statique aussi, ainsi que de la musculation spécifique, de la course sur piste et même un trail en forêt ! Le tout entrecoupé de gros plats chez Flunch, et de franches rigolades….!

A refaire très vite !

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Stage d’apnée à Dahab : ApneaFusion

ApneaFusion Stephane tourreau et Vanessa Perret 1APNEAFUSION est né de la volonté de nos amis Stéphane Tourreau (membre équipe AIDA France depuis 2011, brevet d’Etat éducateur sportif plongée, MEF2, Instructeur AIDA) et Vanessa Perret (membre équipe AIDA France depuis 2013, nageuse, entraîneur natation synchronisée).

Le constat de départ est simple : comment faire lorsqu’on veut progresser en apnée (profondeur et indoor) ? Réponse : participer à des stages spécifiques, en plus de l’entraînement hebdomadaire. Ok. Qui organise des stages en France  ? Quelques apnéistes reconnus, des clubs, souvent en piscine ou en fosse, voire en lac dans une eau à 12 degrés. Et ailleurs dans le monde ? Idem, d’autres stages organisés par de très bons apnéistes également, mais souvent en anglais ou en italien.

Stéphane Tourreau et Vanessa Perret ont eu la bonne idée de créer des stages sur-mesure, en français, dans l’un des plus beaux spots d’apnée au monde : DAHAB en Egypte, sur les bords de la Mer Rouge, dans une eau à 26 degrés en moyenne. L’un des plus beaux spots parce que la Mer Rouge, avec l’océan indien, les Bahamas et la Polynésie est vraiment de toute beauté et qu’on peut y pratiquer une apnée sereine car bien encadrée. Dahab c’est son Blue Hole (avec en prime une arche à 52 mètres), sa piscine, son infrastructure hôtelière, et désormais son club d’apnée : APNEAFUSION.

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