Championnats du monde d’apnée indoor AIDA 2015 à Belgrade

C’est à Belgrade, en Serbie, que se sont déroulés les Championnats du monde AIDA d’apnée indoor en individuel, du 19 au 28 juin 2015. Apnée Savoie a assuré le direct live !

Retour en vidéo et en musique sur ces Championnats du monde AIDA d’apnée indoor, qui se sont déroulés à Belgrade du 19 au 28 juin 2015. Encore bravo à toute la team AIDA France pour sa participation et ses résultats !

Mise à jour du lundi 29 juin 9H10

Et pour terminer, les résultats de l’équipe de France AIDA indoor 2015 !CDM Belgrade _ résultats

Mise à jour du dimanche 28 juin 17H30

Championnats du monde d’apnée indoor AIDA Belgrade 2015 : les podiums et la cérémonie de clôture

All good things come to an end ! Eh oui, toutes les bonnes choses ont une fin ! Hier soir a donc eu lieu la cérémonie de clôture de ces championnats du monde individuels. Voici les photos des podiums. Et encore bravo à toutes et tous !

Mise à jour du samedi 27 juin 18H10

Championnats du monde d’apnée indoor AIDA Belgrade 2015 :

Ultime journée de ces championnats avec la finale de statique (STA) ! Après la belle journée d’hier, il restait à Béatrice Del Negro, Olivier Azzopardi, Régis Scarone, et Jérôme Chapelle d’assurer de belles performances et des bons cartons tout blancs ! Et le pari a été réussi ! Voyons en détail : Lire la suite Championnats du monde d’apnée indoor AIDA 2015 à Belgrade

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L’apnée, une activité bonne pour la santé ?

L’apnée ce n’est pas « arrêter de respirer », mais plutôt « retenir son souffle », et par ces mots il y a toute une différence. D’un côté il y a un instinct de mort, de l’autre un instinct de vie.

Effectivement, là où dans certains pays on enseigne la respiration, d’autres s’en sont complètement coupés. Et en Occident on a souvent tendance à considérer inutile ce qui est essentiel…

Il s’agit donc, entre autres, de ré-apprendre à respirer, de prendre conscience du centre de notre corps. Naturellement, notre cage thoracique se gonfle et se dégonfle, sans qu’on le lui demande. Il s’agit de se ré-approprier ce geste fondamental, « par la pleine conscience » qu’on peut interagir avec ce qui nous est de plus intime : notre respiration, donc notre santé.

L’apnée fait-elle du bien à notre santé ? Est-elle bénéfique à notre corps et à notre mental ? Voici un excellent article de Fabrice Rolland, sur le blog de l’UCPA :

http://www.weareucpa.com/apnee-activite-sante

Crédit photos : © Alexandre Barnab Voyer (fisheyes).
Crédit photos : © Alexandre Barnab Voyer (fisheyes).