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Eau Libre Contest 2014

Eau libre contest 2014

Màj du lundi 3 février :

Olivier Elu, Nicolas Fougerousse et Jean-Luc Rajon

Au lendemain de cette belle journée de compétition, voici notre compte-rendu ! Le Club Apnée Savoie jouait quasiment à domicile chez nos amis du Club Eau Libre, quel plaisir de ne pas devoir faire trop de route avant une compétition ! Nous arrivons à la piscine à 8H00, toute l’équipe de bénévoles, de juges, d’apnéistes sécurité est déjà en place. Les lignes d’eau sont prêtes, tout est parfait ! Le briefing se fait à 8H30, ensuite chacun va à sa préparation avant l’épreuve de statique (STA). Joan Sardano s’élance le premier et sort à 3.58min, mais une erreur dans le protocole de sortie l’empêche de valider sa performance. Philippe Guilloux part et sort 17ème avec 5.01min ! Je pars également et je sors 16ème avec 5.03min. Mon coach Jérôme Chapelle était présent à mes côtés, mais ces 5 minutes étaient bien difficiles à sortir.

Vanessa Perret, 1ère du combiné départemental et 2ème du combiné régional !

C’est justement Jérôme Chapelle qui prend la tête du classement avec un magnifique 6.23min ! Le champion de France en statique Alain Richioud prend la seconde place avec 6.16min. Et notre Maxime Pature, du team GG Coaching, prend la 3ème place avec 6.01min, impressionnant de régularité avec ses 6.05min de dimanche dernier à Décines ! Chez les femmes, c’est Sophie Bellin du club d’Échirolles qui prend la première place avec 4.18min ! Les 2ème et 3ème places sont gagnées respectivement par Valentine Pernot (4.17min) et Marie Devanlay (4.16min). C’est dire si le podium du statique féminin s’est joué à quelques secondes !

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Championnat départemental Rhône 2014 FFESSM à Décines

Podium Décines 2014
Olivier Elu, Philippe Guilloux et Nicolas Fougerousse

Le team compétition du club Apnée Savoie était présent hier au Championnat départemental du Rhône pour cette année 2014. Nous étions 3 à représenter le club : Philippe Guilloux, Joan Sardano et votre rédacteur Nicolas Fougerousse.

L’accueil des compétiteurs se fait à 12 heures, avec un enchaînement des 3 épreuves de statique, dynamique avec palme et dynamique sans palme en quelques heures. Chacun se prépare, fait ses assouplissements, ses exercices de respiration, de relaxation.

C’est parti pour l’épreuve de statique ! Joan Sardano s’élance et sort à 3.48min. Au tour de Philippe Guilloux qui termine avec. 5.07min ! Et je sors à 4.48min. Les 3 premiers de cette épreuve sont Maxime Pature avec un magnifique 6.05min tout en maîtrise, Olivier Élu avec 5.40min, et Charles Tissot avec 5.19min. Chez les femmes, c’est Laura Chateauneuf qui emporte la première place avec 4.05min, puis Joëlle Moron avec 3.59min, enfin Madeleine Roux sort à 3.59min également, quelques centièmes de secondes séparent la 2ème et la 3ème.

Nicolas Fougerousse - Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva
Nicolas Fougerousse – Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva

Très rapidement suit l’épreuve de dynamique avec palme. Philippe Guilloux sort à 125m, empochant la 3ème place, je sors à 150m pour la 2ème place, et Olivier Élu sort sur la plus haute marche avec 155m ! Chez les filles, c’est Madeleine Roux qui empoche l’or avec 90m, Sophie Bellin l’argent avec 75m, Laura Chateauneuf le bronze avec 75m également.

La 3ème et dernière épreuve avec le dynamique sans palme. Joan Sardano prend la 7eme place avec 63m, Philippe Guilloux sort un magnifique 125m et empochera la médaille d’argent ! Pour ma part, je sors à 129m, mais une erreur dans le protocole de sortie (pince-nez resté accroché…) invalide ma performance. Olivier Élu prend encore la médaille d’or avec un splendide 141m !

Joan Sardano - Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva
Joan Sardano – Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva

Du côté féminin, Laura Chateauneuf prend la 1ère place avec 57m, Mariacecilia Cacciotto empoche l’argent avec 54m et Joelle Moron à la 3ème place avec 39m.

Au classement général du combiné, Maxime Pature remporte la médaille de bronze avec 349 points, Phlippe Guilloux la médaille d’argent avec 373 points, et en toute logique Olivier Élu la médaille d’or avec 432 points ! Chez les femmes, Laura Chateauneuf réalise 230 points en or, Joëlle Moron 197 points d’argent, et Mariacecilia Cacciotto emporte la médaille de bronze avec 192 points.

Philippe Guilloux - Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva
Philippe Guilloux – Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva

Pour le club Apnée Savoie, nous ramenons 4 médailles au total, dont 3 avec Philippe Guilloux, bravo Fifi ! Tous les résultats sont là :

Championnat Apnée Rhône 2014 – STA

Championnat Apnée Rhône 2014 – DYN

Championnat Apnée Rhône 2014 – DNF

Championnat Apnée Rhône 2014 – Combiné

Bravo à tous et au week-end prochain pour le championnat régional RABA à Annecy !

Nicolas Fougerousse, Olivier Elu, Philippe Guilloux - Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva
Nicolas Fougerousse, Olivier Elu, Philippe Guilloux – Crédit photo : Carine Gonzalez ou Xavier Escriva

Championnat départemental d’apnée à Annecy : Eau Libre Contest

Eau libre contest

La journée d’hier pour ce premier Championnat départemental de Haute-Savoie s’est bien terminée ! Comme toujours lors de compétitions d’apnées, l’ambiance sur les bords de bassin était conviviale, sympathique et naturelle. L’organisation était irréprochable (merci aux organisateurs et aux nombreux bénévoles), et il y a eu de belles performances !

Sur le classement général (somme des trois épreuves), c’est Jérôme Chapelle qui touche l’or avec de magnifiques performances (6.11min STA, 118m DNF, 155m DYN, 422 points au total). Stéphane Tourreau touche l’argent avec 5.12min STA, 105m DNF, 165m DYN, 395 points au total, enfin votre humble rédacteur Nicolas Fougerousse touche le bronze avec 4.44min STA, 109m DNF, 150m DYN, 372 points au total.

Voici ci-dessous quelques photos de la compétition, ainsi que les résultats officiels. A l’année prochaine pour une deuxième édition !

 

http://eau-libre-contest.fr/wp-content/uploads/2013/02/Résultats_Eau_libre_contest_2013.pdf

 

Podium Eau libre contest - Nicolas Fougerousse - Stéphane Tourreau - Jérôme Chapelle

Nicolas Fougerousse

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Jour J !
Départ vers Annecy dans un peu plus d’une heure.
En attendant, gym du matin et petit-déjeuner light…

J – 1 !

Depuis quelques jours maintenant, nous sommes au régime pour préparer le corps et disposer de toutes les ressources nécessaires pour le jour de la compétition : des protéines (poisson, viande blanche, etc.), des glucides (boulgour, riz complet, etc.), des légumes frais, des fruits, et ne pas oublier de se faire (un peu) plaisir !

La journée de demain commencera tôt (accueil des compétiteurs pour 8H30). Seront présents de notre club : Philippe Guilloux, Lionel Morel, Joan Sardano, et votre rédacteur Nicolas Fougerousse. Ce sera également l’occasion de revoir nos amis de compétitions précédentes : Stéphane Tourreau, Marie Devanlay, Jérôme Vendasi, etc.

Pour ma part, le dernier gros entraînement a eu lieu le week-end prochain, puis séances d’affûtage en dégressif le lundi et le mercredi, de façon à bien laisser reposer le corps et créer un manque, une envie de retourner à l’eau.

Sur une journée comme demain, avec les 3 épreuves (statique, dynamique sans palme, et dynamique avec palme), le contenu se décompose de la façon suivante : 6 heures de préparation, 3 heures de pauses réparties dans la journée, et environ 10 minutes de performance pure…

Evidemment, nous ne comptons pas les centaines d’heures d’entraînement au préalable ! Nous essayerons de vous tenir informés tout au long de la journée de demain, au fur et à mesure des résultats.