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SNOWGLOBE : le film avec Stéphane Tourreau

L’apnéiste Stéphane Tourreau, ainsi que la Fondation Eau Neige & Glace nous présentent un très beau film : SNOWGLOBE.

Un superbe trait d’union entre l’eau et la montagne…! Annecy, lac, apnée, kayak, cascade de glace, rivière, massif du Mont-Blanc, Stéphane Tourreau, Kilian Jornet, etc. Un bon film à regarder et à partager !

Pour en savoir plus :

http://www.fondation-eng.org

 

 

 

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Eau Libre Contest 2014

Eau libre contest 2014

Màj du lundi 3 février :

Olivier Elu, Nicolas Fougerousse et Jean-Luc Rajon

Au lendemain de cette belle journée de compétition, voici notre compte-rendu ! Le Club Apnée Savoie jouait quasiment à domicile chez nos amis du Club Eau Libre, quel plaisir de ne pas devoir faire trop de route avant une compétition ! Nous arrivons à la piscine à 8H00, toute l’équipe de bénévoles, de juges, d’apnéistes sécurité est déjà en place. Les lignes d’eau sont prêtes, tout est parfait ! Le briefing se fait à 8H30, ensuite chacun va à sa préparation avant l’épreuve de statique (STA). Joan Sardano s’élance le premier et sort à 3.58min, mais une erreur dans le protocole de sortie l’empêche de valider sa performance. Philippe Guilloux part et sort 17ème avec 5.01min ! Je pars également et je sors 16ème avec 5.03min. Mon coach Jérôme Chapelle était présent à mes côtés, mais ces 5 minutes étaient bien difficiles à sortir.

Vanessa Perret, 1ère du combiné départemental et 2ème du combiné régional !

C’est justement Jérôme Chapelle qui prend la tête du classement avec un magnifique 6.23min ! Le champion de France en statique Alain Richioud prend la seconde place avec 6.16min. Et notre Maxime Pature, du team GG Coaching, prend la 3ème place avec 6.01min, impressionnant de régularité avec ses 6.05min de dimanche dernier à Décines ! Chez les femmes, c’est Sophie Bellin du club d’Échirolles qui prend la première place avec 4.18min ! Les 2ème et 3ème places sont gagnées respectivement par Valentine Pernot (4.17min) et Marie Devanlay (4.16min). C’est dire si le podium du statique féminin s’est joué à quelques secondes !

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Stage d’apnée à Dahab : ApneaFusion

ApneaFusion Stephane tourreau et Vanessa Perret 1APNEAFUSION est né de la volonté de nos amis Stéphane Tourreau (membre équipe AIDA France depuis 2011, brevet d’Etat éducateur sportif plongée, MEF2, Instructeur AIDA) et Vanessa Perret (membre équipe AIDA France depuis 2013, nageuse, entraîneur natation synchronisée).

Le constat de départ est simple : comment faire lorsqu’on veut progresser en apnée (profondeur et indoor) ? Réponse : participer à des stages spécifiques, en plus de l’entraînement hebdomadaire. Ok. Qui organise des stages en France  ? Quelques apnéistes reconnus, des clubs, souvent en piscine ou en fosse, voire en lac dans une eau à 12 degrés. Et ailleurs dans le monde ? Idem, d’autres stages organisés par de très bons apnéistes également, mais souvent en anglais ou en italien.

Stéphane Tourreau et Vanessa Perret ont eu la bonne idée de créer des stages sur-mesure, en français, dans l’un des plus beaux spots d’apnée au monde : DAHAB en Egypte, sur les bords de la Mer Rouge, dans une eau à 26 degrés en moyenne. L’un des plus beaux spots parce que la Mer Rouge, avec l’océan indien, les Bahamas et la Polynésie est vraiment de toute beauté et qu’on peut y pratiquer une apnée sereine car bien encadrée. Dahab c’est son Blue Hole (avec en prime une arche à 52 mètres), sa piscine, son infrastructure hôtelière, et désormais son club d’apnée : APNEAFUSION.

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Championnats du Monde de profondeur AIDA 2013 à Kalamata en Grèce, du 15 au 22 septembre

Kalamata 2013

Mise à jour du dimanche 22 septembre :

La troisième et dernière épreuve de ces Championnats du monde s’est parfaitement déroulée : l’immersion libre (FIM) est une belle discipline ! C’est William Trubridge qui gagne la médaille d’or avec 115 mètres ! Pour information, il est recordman dans la discipline avec 121m à son actif. Le russe Alexey Molchanov empochera médaille d’argent avec 110m. Chez les femmes, sa mère, Natalia Molchanova, établit un nouveau record du monde avec 91m ! Notre française Aurore Asso bat le record national avec 72m ! Une magnifique performance !

Mise à jour du jeudi 19 septembre :

Médaille d’or : Alexey Molchanof avec 128m, médaille d’argent : William Trubridge avec 120m, médaille de bronze : Guillaume Néry avec 119m. 4ème : Morgan Bourchis avec 105m. Bravo à tous !

Alexey Molchanov est descendu à 128 mètres en poids constant ! Guillaume Néry, pas en forme à cause d’une intoxication alimentaire, descend à 119 mètres, le carton est jaune car 123m annoncés. William Trubridge valide 120 mètres, Morgan Bourch’is est ok avec 105m ! Remy Dubern est disqualifié, black-out. Natalia Molchanova descend et valide un magnifique 96m ! Alice Modolo est à 75 mètres.

Aida World ChampionShip, tous droits réservés.
Alexey Molchanof de retour de 128m. Aida World Championship, tous droits réservés.

Aujourd’hui a lieu la deuxième épreuve de ces Championnats du Monde à Kalamata, le poids constant avec palmes (CWT). On attend, entre autres, Guillaume Néry, Alexei Molchanov, William Trubridge, Dave Mullins, un magnifique quator au sommet !

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Championnat départemental d’apnée à Annecy : Eau Libre Contest

Eau libre contest

La journée d’hier pour ce premier Championnat départemental de Haute-Savoie s’est bien terminée ! Comme toujours lors de compétitions d’apnées, l’ambiance sur les bords de bassin était conviviale, sympathique et naturelle. L’organisation était irréprochable (merci aux organisateurs et aux nombreux bénévoles), et il y a eu de belles performances !

Sur le classement général (somme des trois épreuves), c’est Jérôme Chapelle qui touche l’or avec de magnifiques performances (6.11min STA, 118m DNF, 155m DYN, 422 points au total). Stéphane Tourreau touche l’argent avec 5.12min STA, 105m DNF, 165m DYN, 395 points au total, enfin votre humble rédacteur Nicolas Fougerousse touche le bronze avec 4.44min STA, 109m DNF, 150m DYN, 372 points au total.

Voici ci-dessous quelques photos de la compétition, ainsi que les résultats officiels. A l’année prochaine pour une deuxième édition !

 

http://eau-libre-contest.fr/wp-content/uploads/2013/02/Résultats_Eau_libre_contest_2013.pdf

 

Podium Eau libre contest - Nicolas Fougerousse - Stéphane Tourreau - Jérôme Chapelle

Nicolas Fougerousse

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Jour J !
Départ vers Annecy dans un peu plus d’une heure.
En attendant, gym du matin et petit-déjeuner light…

J – 1 !

Depuis quelques jours maintenant, nous sommes au régime pour préparer le corps et disposer de toutes les ressources nécessaires pour le jour de la compétition : des protéines (poisson, viande blanche, etc.), des glucides (boulgour, riz complet, etc.), des légumes frais, des fruits, et ne pas oublier de se faire (un peu) plaisir !

La journée de demain commencera tôt (accueil des compétiteurs pour 8H30). Seront présents de notre club : Philippe Guilloux, Lionel Morel, Joan Sardano, et votre rédacteur Nicolas Fougerousse. Ce sera également l’occasion de revoir nos amis de compétitions précédentes : Stéphane Tourreau, Marie Devanlay, Jérôme Vendasi, etc.

Pour ma part, le dernier gros entraînement a eu lieu le week-end prochain, puis séances d’affûtage en dégressif le lundi et le mercredi, de façon à bien laisser reposer le corps et créer un manque, une envie de retourner à l’eau.

Sur une journée comme demain, avec les 3 épreuves (statique, dynamique sans palme, et dynamique avec palme), le contenu se décompose de la façon suivante : 6 heures de préparation, 3 heures de pauses réparties dans la journée, et environ 10 minutes de performance pure…

Evidemment, nous ne comptons pas les centaines d’heures d’entraînement au préalable ! Nous essayerons de vous tenir informés tout au long de la journée de demain, au fur et à mesure des résultats.

Eau Libre Contest

Eau libre contest

Le 17 février prochain le club Eau Libre organisera la première compétition d’apnée de Haute-Savoie à la piscine Jean Régis d’Annecy : L’EAU LIBRE CONTEST. Un combiné de 3 épreuves confrontera 40 athlètes, dont des membres de l’équipe de France AIDA : Stéphane Tourreau, Marie Devanlay et Solenn Launay.

Aujourd’hui  il y a trop peu de compétitions d’apnée. Pour se qualifier aux championnat de France, les apnéistes chevronnés sont obligés de se déplacer dans le Rhône, le Doubs, en région PACA… Afin de permettre à tous les apnéistes de Haute-Savoie de s’essayer en compétition, le club Eau Libre a décidé d’organiser une épreuve ouverte à tous, sur Annecy.

Trois épreuves seront proposées lors de l’EAU LIBE CONTEST :

  • Le statique : rester le plus longtemps à la surface de l’eau sans ventiler (ex : 6 minutes).
  • Les dynamiques avec et sans palmes : parcourir la plus grande distance dans le bassin avec une seule inspiration (ex : 150 mètres).

Le résultat du combiné, permettra d’effectuer un classement de performances entre chaque athlète et ainsi d’identifier les meilleurs apnéistes par catégorie.

Reda GUEHRIA, Président du club Eau Libre commente : « L’organisation de cette compétition s’inscrit dans la même dynamique que celle du club : démocratiser l’apnée sportive. J’espère que l’EAU LIBRE CONTEST se renouvellera d’année en année et que grâce au soutien de la communauté de l’agglomération d’Annecy, cette compétition deviendra dans quelques années une étape incontournable de la coupe de France d’apnée ».

Une compétition de cette envergure mobilise des ressources humaines importantes provenant des régions Rhône-Alpes, Bourgogne et Auvergne. En effet pas moins de 8 juges et 25 bénévoles passionnés viendront assister l’organisation, afin de permettre aux athlètes de performer en toute confiance.

l’EAU LIBRE CONTEST s’inscrit à l’agenda des compétitions françaises d’apnée. Il se déroulera à la piscine Jean Régis sur Annecy et sera accessible au public de 8h30 à 18h. Retrouvez plus d’informations sur la compétition sur www.eau-libre-contest.fr.

Championnat du monde d’apnée AIDA 2012

Dernières actus :

– 15 septembre : la France est double vice-championne du monde ! Chez les hommes, la Croatie arrive 1er, la France 2ème, la république Tchèque 3ème. Chez les femmes, le Japon arrive 1er, la France 2ème, la Serbie 3ème. Encore un grand bravo à tous et merci de nous avoir fait vibrer !!
– 15 septembre : dernier jour de la compétition avec l’épreuve de dynamique monopalme (DYN), et encore de très belles performances ! Côté garçons, Morgan Bourc’his fait un beau 227m, Frédéric Sessa sort à 213m, Guillaume Nery est à 174m. Côté filles, Sophie Jacquin sort la tête à 176m, Alice Modolo fait 150m et Aurore Asso sort à 125m.
– 14 septembre : épreuves de statique (STA) aujourd’hui, la France se classe en deuxième position, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. 7.05min pour Frédéric Sessa, 6.42min pour Guillaume Nery, 6.37min pour Morgan Bourc’his, 6.11min pour Sophie Jacquin, 4.58min pour Alice Modolo, 4.19min pour Aurore Asso, bravo à toutes et tous ! Demain, dernière journée, dernière épreuve : le dynamique monopalme (DYN).
– 13 septembre : contrat rempli pour la France en poids constant, toutes les annonces ci-dessous ont été réalisées et validées !
– 12 septembre : les épreuves de poids constant sont momentanément suspendues à cause de la houle ne permettant pas des conditions de sécurité optimales. Ivo Truxa (apnea.cz) fait une projection tenant compte des annonces de chacun, si tout se passe comme prévu, l’équipe de France féminine est potentiellement 2ème, l’équipe de France masculine est potentiellement 1ère !
– 11 septembre : Aurore Asso 76m et Guillaume Nery 114m en CWT. Bravo à eux !
– 9 septembre : le temps des annonces pour le poids constant (CWT). Guillaume Nery 114m, Morgan Bourc’his 91m, Frédéric Sessa 65m, Aurore Asso 76m, Alice Modolo 71m, Sophie Jaquin 51m.
– 8 septembre : début officiel de la compétition. Accueil et validation des inscriptions des compétiteurs. Les deux équipes françaises ( masculine et féminine) sont fin prêtes.

Du 8 au 16 septembre 2012 a lieu le Championnat du monde d’apnée AIDA 2012, à Villefranche-sur-mer, près de Nice.

L’équipe AIDA FRANCE est composée des membres suivants : Aymeric ALLARD, Aurore ASSO, Morgan BOURC’HIS, Marie DEVANLAY, Nicolas GIRARDIN, Sophie JACQUIN, Isabelle LARA, Solenn LAUNAY, Frédéric LEMAITRE, Christian MALDAMÉ, Alice MODOLO, Guillaume NERY, Cyril PAULET, Frédéric SESSA, Stéphane TOURREAU, et Jérôme VIGOUREUX-PELTIER.

Nous vous tiendrons informés des résultats au fur et à mesure de la compétition. En attendant, bonne chance à tous et on pense à vous !

Plus d’informations sur : http://www.aidafrance.org

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L’apnée en lac vue par Stéphane Tourreau

Lundi 25 juin nous avons effectué notre première sortie en lac de l’année. Rendez-vous était donné au Centre de Plongée d’Aix-les-bains, comme tous les ans.

Mais laissons la parole à Stéphane Tourreau, apnéiste annécien, compétiteur AIDA et FFESSM, instructeur AIDA, qui nous parle de l’apnée au lac d’Annecy :

« L’apnée en lac a ses trésors mais aussi ses difficultés. Les premières sont les variations de température : en été il y a plusieurs thermoclines variables, elles passent de 23/27°surface à 7/8° fond, bien entendu tout dépend de le combinaison adoptée mais les nouveaux néoprènes sont vraiment très souples et gardent la chaleur !

Souvent pour les débutants et même les experts, c’est l’obscurité et la visibilité qui rendent plus difficile la descente, d’où l’importance du vide de l’esprit pour se concentrer essentiellement sur sa gestuel et le relâchement intérieur, qui est plus que vitale en lac. À 45/50m, c’est le noir total mais l’eau reste cristalline au-delà de 20/30m.
En hiver, l’eau ne varie plus et stagne à environ 6° mais elle atteint des visibilités de 10 à 15m en surface ! En cette période on ne reste guère longtemps, essentiellement pour du travail poumons vides et autres exercices sur un fond de 20 m à la chaîne d’une bouée !

Avant, je m’équipais sur place en pleine air. L’été ça va, mais l’hiver on s’accroche ! Alors imaginez les sorties de l’eau après une séance et un déséquipement en pleine air avec une température hivernale ! Mais après réflexion (maso mais pas totalement), je m’équipe et me déséquipe désormais à domicile : ne craigniez rien si vous voyez un individu passer en combinaison dans sa voiture !

La préparation lors d’un entraînement en lac est la même qu’en mer, assouplissement et relâchement, quel que soit le type d’exercice ou de performances. À mon sens l’exercice en lac permet d’acquérir une grande expérience mentale et de résistance au froid. Et le retour en mer est toujours un choc exceptionnel ! »

Plus d’infos sur : http://stephfreediver.skyrock.com/