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Compétition et formation Tir sur cible

L’apnée se compose de multiples disciplines, dont celle du tir sur cible. Une formation « initiateur tir sur cible subaquatique » sur 2 jours va être proposée le week-end du 16 et 17 Mars à Lyon, piscine de Sainte Foy-Lès-Lyon. Aura lieu également le 17 mars le Championnat RABA 2013. Toutes les infos auprès de Ghislaine Van Den Woldenberg : ghislaine.secret@gmail.com

Compétition de tir sur cible

Nos amis du club EAU LIBRE d’Annecy organisent la première compétition de tir sur cible à la piscine de l’île bleue (Seynod) le 14 octobre prochain. Pour tout renseignement, contacter Ghislaine Secret sur l’adresse ghislaine.secret@gmail.com

Initiation apnée et tir sur cible

La séance d’hier soir lundi 2 avril 2012 était consacrée à l’initiation d’un petit groupe de 5 jeunes bien sympas aux bienfaits de l’apnée statique, puis au tir sur cible, initiation réalisée par Allan.

Au programme du statique : temps d’apnée de plus en plus longs, avec temps de récupération fixes. D’abord, 20 secondes, puis 40 secondes, puis 1 minute, 2 minutes, etc. jusqu’à 5 minutes, avec 1 minute de récupération entre les apnées.

Ensuite, initiation au tir sur cible, une activité ludique, et qui permet de voir encore une autre facette de l’apnée.

A refaire en tout cas !